Selamat Hari Bumi

22 April, bumi melangsungkan harinya secara Internasional. Pencanang hari bumi ini adalah Senator Amerika Serikat Gaylord Nelson pada tahun 1970. Ia adalah seorang pengajar lingkungan hidup. PBB sendiri merayakan hari bumi pada 20 Maret, yang dicanangkan oleh aktivis perdamaian John McConnell pada tahun 1969.

Banyak kegiatan yang dilakukan untuk mewujudkan cinta kita pada bumi, tempat kita berpijak. Apa saja ya…. :

1. Peluncuran mobil ramah lingkungan, Nisan LEAF.
 

Penghargaan ini diberikan oleh World Car of the Year (WCTOY) 2011 yang dilangsungkan di New York bertepatan dengan pagelaran New York Auto Show.

2. Mengatasi Vampir Listrik
 

“Vampire energy” atau ”phantom load” adalah mengalirnya energi listrik pada peralatan elektronik dalam keadaan “off” atau “stand by”. Seperti peralatan listrik yang dimatikan dengan menggunakan remote control.

Solusinya, 

Pertama dengan mencabut kabel listrik ketika perangkat elektronik tidak dipakai.
Kedua, gunakan Surge Protector dengan Master-Control outlet.

Surge Protector merupakan alat yang dirancang untuk melindungi perangkat elektronik dari perubahan aliran voltase yang dapat merusak perangkat seperti surge, spike, dan bahkan halilintar. Caranya colokkan perangkat elektronik utama (seperti komputer dan televisi) ke Master outlet sedangkan, perangkat pelengkap (seperti monitor komputer, printer, scanner, perangkat tata suara dan lainnya) ke Control outlet.

Master outlet dapat mendeteksi apakah perangkat elektronik sedang dimatikan atau dalam kondisi sleep mode. Selanjutnya, secara otomatis Control outlet yang terpasang perangkat pelengkap akan mematikan aliran listrik. Dengan begitu, perangkat elektronik pelengkap tidak akan menyedot tenaga listrik lagi ketika dalam stand by mode – dan juga tidak akan menggerogoti tagihan listrik setiap bulannya.

3. Berbagai aksi cinta bumi, seperti penanaman bibit pohon, seminar ekologi, lomba-lomba serta bersih sungai.

 Dan mungkin masih banyak lagi aktivitas positif yang dilakukan..

  

 
Kawan, saya menilik web site kompasina yang ditulis oleh Akbar Zainudin. Disana beliau memberikan beberapa langkah kongrit yang bisa kita lakukan, seperti :
1. Tanam Pohon, minimal satu saja.
2. Hemat Energi
3. Jangan Lagi Menggunakan Tas Plastik

4. Ubah Sampah Menjadi Pupuk Organik

 Wow, ternyata bumi bersuka cita lho…..

Apa buktinya ?

 Hujan meteor Lyrid. Walaupun ini fenomena alam, aku lebih senang menyebutnya ucapan terima kasih dari bumi. 

 Mengapa ? 

Karena Hujan meteor ini terjadi sejak 15 hingga 28 April dan puncaknya tanggal 22 April saat Hari Bumi. Ini data dari Profesor Riset Astronomi Astrofisika Lembaga Penerbangan dan Antariksa Nasional (Lapan), Thomas Jamaluddin, dalam perbincangannya dengan detikcom, Kamis (21/4/2011).

Nah, bila ingin menyaksikannya, selepas tengah malam, mendongaklah ke arah timur laut dan utara. Lihatlah ke rasi bintang Lyra yang merupakan segitiga musim panas. Rasi ini cukup mudah dikenali karena ada bintang terang bernama Vega.

Kawan, menjaga bumi bukan hanya baik untuk kita penghuninya tetapi juga seruan dari sang pemberi hidup, seperti tercantum dalam surat Al-Baqarah ayat 11, yang artinya :

“ Janganlah kamu membuat kerusakan di muka bumi”

Salut untuk semua yang telah berbuat baik bagi bumi tercinta, saran saya JANGAN BUANG SAMPAH SEMBARANGAN. Bumi memberikan kesuburannya untuk kita bisa memakan berjuta-juta butir nasi, kenapa kau hadihkan sampah kepadanya.

Selengkapnya...

Bukan untuk dicari

Menemukan cinta ? seorang teman berpendapat, cinta bukanlah dicari tetapi ditemukan dan dimengerti.

Sepakat, dalam perjalanan hidup sebenarnya apa yang dicari seseorang jika bukan kebahagiaan. Terkadang kelebihan seseorang yang dimata orang lain itu luar biasa menjadi biasa saja ketika kita telah mengetahui lebih dalam lagi. Bahkan, terkadang cinta tidak melihat kelebihan itu. Cinta memerlukan pengertian, bahkan dari kekuranganpun menjadi sesuatu yang indah untuk bisa dijalin bersama.

Cinta tidak pernah mematok usia. Ia akan datang jika kita telah siap akan resiko cinta itu sendiri. Ada kawan yang berkata, “kok ya baru sekarang ? kenapa tidak dari dulu-dulunya….

Sebagian orang menganggap, jatuh cinta di usia 30-an adalah suatu yang terlambat, tetapi tidak bagiku. Allah mengetahui kapan waktu yang tepat. Dan setiap kesiapan itu tidak memandang usia. Ketika kita telah tahu setiap resikonya kita akan lebih terbuka pada diri kita dan pada pasangan kita. Tidak lagi memandang suatu kekurangan menjadi hambatan yang berarti, tetapi menjadikannya suatu yang indah untuk bisa berbagi.

Oh, jadi teringat ketika seorang kawan bertanya. “kenapa ya bila ibu-ibu bila berkumpul terkadang yang menjadi pembicaraan itu seputar seks?” lalu kawan yang lain menjawab “ya, buat lucu-lucuan saja. Kan bisa saling berbagi” wajah manyun kawan yang lain menjawab tanpa berkata-kata.

Bagiku, cinta tak hanya berjalan di seputar seks. Yang seperti itu biar saja menjadi cerita manis bagi pasangan. Tidak pula menjadi lucu ketika itu dibicarakan dengan orang lain. Cinta ada di hati. Menjadi sangat indah ketika bersama dengan pasangan. Saling bertukar pikiran, mengerti satu dengan yang lain, meminimalkan setiap kekurangan dan berjalan bersama meraih setiap impian.

Saat ingin memulai kehidupan baru, terkadang terbayang ketakutan. Bagamaiana caranya memasukkan dia dalam kehidupan dan keluarga kita dan bagaimana caranya masuk ke dalam kehidupannya dan keluarganya ?. Karena pasti, kebiasaan di setiap keluarga tidaklah sama. Lalu, kawan yang lain berkata “jangan takut, dijalankan saja itu akan menjadi suatu pengalaman hidup yang mengasyikkan”. Cinta membutuhkan setiap pengertian dan pengorbanan. Lalu ada sebuah pesan singkat “ Apakah benar-benar kamu mencintai orang itu ?”

“ya”

Lalu banyak pertanyaan diajukan, satu yang ku ingat

“seberapa takut kamu ditinggalkannya?”

Dulu, mudah saja berkata “kalau sudah tidak suka bilang saja, di dunia ini kamu bukan menjadi satu-satunya penghuninya” 

Tapi sekarang “tidak bisa begitu, tidak boleh seenaknya saja”

Sebesar apa rasa cinta itu ? ya sebesar kita membesarkannya. Seberapa takut kita kehilangan? Ya setakut kita akan ketidak bahagiaan. Walaupun bahagia itu tidak lah sama bagi setiap orang. Tetapi memiliki tautan hati menjadi suatu kebahagiaan tersendiri, ketika kita tidak bisa menguasai setiap galau dalam hati.

Cinta memang tidak perlu dicari, tidak dalam setiap kelebihan atau kekurangan, tidak pula dalam setiap pengorbanan. Cinta perlu ditanam, dipupuk dan dipelihara. Maka setiap kelebihan, kekurangan dan pengorbanan yang ada menimbulkan perasaan yang mendalam. Tidak lagi memikirkan aku tetapi kita.

Selengkapnya...

Kesehatan nikmat yang besar darinya (2)

Menindak lanjuti dari postingan terdahulu mengenai sehat adalah nikmat yang besar dariNya. Saya ambil ini dari majalah sekar edisi 22/10 tanggal 13 – 27 Januari 2010.

Setiap orang mempunyai kebutuhan vitamin yang berbeda, bergantung pada usia, jenis kelamin, bobot tubuh, aktivitas, dan gangguan kesehatan yang diderita. Vitamin dapat dibedakan menjadi 2 macam, yaitu vitamin yang dapat larut dalam lemak (A,D,E, dan K) dan vitamin yang larut dalam air (B dan C). Jika kita banyak mengkonsumsi vitamin yang larut dalam air, kelebihannya akan dibuang melalui keringat dan air seni. Jadi aman. Tetapi, apabila kita berlebihan mengkonsumsi vitamin yang larut dalam lemak, kelebihannya akan disimpan di dalam tubuhh. Jadi harus waspada, perhatikan kadar dalam mengkonsumsi vitamin.

Kawan, di bawah ini tabel vitamin, sumber dan manfaatnya. Semoga bermanfaat ya…

 

Selengkapnya...

Kesehatan nikmat yang besar dariNya (1)

Manusia mempunyai banyak keinginan dan impian dalam hidupnya. Kerja keras, ya itu yang pasti dilakukan. Seperti pesan bijak, kalau menginginkan sesuatu yang besar bersiapkan untuk usaha yang besar pula. Terkadang karena keinginan yang besar itu kesehatan menjadi terabaikan, padahal tidak bisa dipungkiri bila kita sehat, kita bisa melakukan banyak hal.

Beberapa waktu yang lalu, sekolah kami mengadakan acara pemeriksaan kesehatan gratis. Acara ini diadakan dalam rangka memeriahkan hari jadi lembaga kami. Dari hasil pemeriksaan ditemukan ada beberapa teman mengalami kelebihan kadar kolesterol. Wah jadi heboh…..harus diet, harus ini, nggak boleh itu…nggak mau …..takut ah ….

Setuju…, pertama sebagian besar penyakit itu berawal dari makanan yang masuk dan pola konsumsi makanan yang benar.

 
Namun perlu diwaspadai, “Jer basuki mawa bea”, bukan ingin mengecilkan semua yang gratis, tetapi perlu ditindak lanjuti dengan pemeriksaan laboratorium yang hasilnya lebih akurat lagi. 

 
Ada satu cerita, ketika ada seorang teman yang juga dinyatakan kelebihan kadar asam uratnya, lalu secara psikis ia merasa benar-benar sakit. Lalu seluruh tubuh dan pikirannya menjadi benar-benar sakit. Ia pun menjadi membatasi banyak makanan karena ia merasa benar-benar sakit.

 
Lalu, dilakukannya pemeriksaan laboratorium, dan hasilnya berbeda. Apa yang terjadi? Ajaib, ia merasa benar-benar sembuh, padahal tidak ada obat yang dikonsumsinya. Apa yang menyembuhkannya? Hasil pemeriksaan laboratorim yang menyatakan kadar asam uratnya dalam batas normal.

 
Setuju…, kedua beberapa penyakit bisa dipicu dari pikiran.

 
Sebenarnya apa sih yang membuat kita harus waspada terhadap penyakit??

 
Pertama, mengatur makanan kita. Banyak makanan yang sebenarnya kita tahu itu adalah “sampah” tetapi tetap saja kita konsumsi. Saos merah misalnya, melihat warnanya saja yang merah menyala kenapa kita masih mengatakan itu enak???. Jelas kita tahu saos tersebut bukan berasal dari bahan baku yang menyehatkan tetapi tetap saja kan sebagian besar orang mencampurkanya ke dalam makanannya dan memasukkan ke lambung mereka

 
Kedua,berpola hidup sehat. Ho..ho..ho…, ini yang sulit, bagaimana mengatur jadwal istirahat, jadwal bekerja, jadwal olah raga, dan pola makan 4 sehat 5 sempurna. 

 
Ketiga, managemen pikiran. Ketegangan otak, kadang tidak terasa tetapi itu menguras banyak energi dan membuat kita menjadi letih yang amat berat.

Bila telah sakit, mungkin kita baru merasa. Benar sehat itu mahal harganya. 

Selengkapnya...

mmm......

Akhir-akhir ini sibuk menyiapkan pintu masuk ke kehidupan baru. Berawal dari acara lamaran. Repot ternyata. Padahal intinya sederhana saja, “Apakah boleh anaknya di lamar?” trus dijawab. Ha..ha..ha…, Menyiapkan acara yang berlangsung 2 jam ternyata memerlukan waktu seminggu lebih, apalagi 3 hari menjelangnya wuih MasyaAllah, jadi spaneng aku...

 Menu yang tersaji saat itu. Sate gule pesan ke rekanan. Alhamdulillah dapat potongan harga yang super murah. Menu yang lain hasil olahanku bersama ibunda tercinta. Cukuplah untuk yang takut dengan sate gule kambing. Walaupun capek senang rasanya, dari semua makanan yang tersaji semuanya ludes, jadi nggak rugi masaknya.

 Ketika orang tua berbicara. Saat itu hati sedikit was-was. Jangan sampai tidak diterima ya….he..he..he…. Dulu saat kakak lamaran, Bapak menangis terharu. Aku berharap jangan samapai menangis ya pak. Walaupun itu wujud rasa sayang engkau kepadaku. Alhamdulillah, walaupun sedikit tersendat tapi air mata itu tidak sempat menetes. I Love U

 Sederhana banget ya…Ibu dan anak kelihatan serasi nggak ??? 

My Young Brothers. Alhamdulillah ada mereka, jadi lancar jaya semuanya. Trims ya…

 
Bismillah semoga dilancarkan semua urusannya.

Selengkapnya...